Was ist Hypnose wirklich?
Die auflösende Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tiefe emotionale Transformation zu erfahren. Durch den tranceähnlichen Zustand, wird der Geist in einen Zustand der Offenheit und Empfänglichkeit versetzt, der es uns ermöglicht, tief in unser Unterbewusstsein einzutauchen und unsere inneren Blockaden und Begrenzungen zu erkennen. Der kritische Verstand rückt dabei in den Hintergrund. Wir sind jedoch immer bei vollem Bewusstsein und haben die volle Kontrolle über unsere Gedanken und Handlungen.
Wir alle kennen tranceähnliche Zustände, zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder beim Aufwachen, wenn man sich in einem völlig entspannten Zustand befindet und die Außenwelt etwas in den Hintergrund rückt. Ebenso befindet man sich in einer leichten Trance, wenn man ein gutes Buch liest oder von einem Film ganz gefesselt ist. Aber auch beim Autofahren, wenn man hinterher überlegt: "Wie bin ich jetzt eigentlich nach Hause gekommen?"
Während der auflösenden Hypnose können wir auf eine tiefere Ebene eintauchen und Kontakt mit unserem höheren Selbst aufnehmen. Dort können wir Antworten auf unsere tiefsten Fragen und Anliegen finden und unsere wahre Essenz und Kraft entdecken. Durch das Auflösen von negativen Glaubenssätzen und emotionalen Belastungen können wir uns von alten Mustern und Begrenzungen befreien. Dadurch können wir wieder unsere wahre Natur erkennen.
Die Hypnose kann auch bei der Entdeckung und Integration von vergessenen oder unterdrückten Aspekten helfen, was zu einer tiefen inneren Einheit und einem Gefühl von Ganzheit führen kann. Die Freisetzung von alten Verletzungen und inneren Konflikten ermöglicht uns schließlich, Frieden und Freude zu finden und uns mit unserem wahren Selbst zu verbinden.
Wir haben es verlernt, uns in dieser stressigen und schnelllebigen Zeit, gut um uns zu kümmern und zu schauen, wie es uns wirklich geht. Wir nehmen uns durch die ständige Erreichbarkeit und die vielzähligen Möglichkeiten an Ablenkungen keine Zeit mehr, um zur Ruhe zu kommen. Hypnose ermöglicht uns, dies wieder zu erleben. Wir können uns durch Hypnose unserem Innersten widmen und uns bewusst machen, was uns im Alltag alles steuert.
Sind es übernommene Glaubenssätze von unseren Familien, Freunden, Verwandten oder sogar Ahnen?
Sind es Erlebnisse, die uns in unserem Leben tief geprägt haben oder auch Verhaltensweisen, die wir uns als Schutzpanzer angewöhnt haben, um nicht ins Fühlen zu gehen? Viele dieser Prozesse laufen unbewusst in unserem System ab. Dennoch sind sie in allen Zellen unseres Körpers abgespeichert und beeinflussen uns bei all unseren Entscheidungen, Handlungen und Verhaltensweisen.
Man geht davon aus, dass unser Unterbewusstsein ca. 95 % von unserem Bewusstsein ausmacht. Somit handeln wir in unserem Alltag nur zu ca. 5 % bewusst und fühlen uns mitunter oftmals fremdbestimmt und von Meinungen Anderer stark beeinflusst.
Das Wunderbare an Hypnose ist, dass uns das Unterbewusstsein durch die Hypnose führt und uns nur soviel zeigt, wie wir bereit sind, uns in diesem Moment bewusst zu machen. Es zeigt uns genau das, was momentan präsent ist. Je mehr wir uns durch Hypnose bewusst machen, desto selbstbestimmter und klarer können wir wieder Entscheidungen treffen und im Alltag handeln.
Es macht uns Stück für Stück freier, ruhiger und schenkt uns die Energie wieder zurück, die wir durch das Verdrängen der Gefühle verlieren.
Durch unsere Abwehrmechanismen sind wir oft nicht mehr in der Lage Wut, Traurigkeit, Scham, Schuld oder auch Angst zu fühlen. Dies kostet uns Energie, die uns im Alltag fehlt.
Diese Energie wird wieder frei, wenn wir bereit sind, unsere Gefühle in Hypnose wieder wahrzunehmen und nicht länger gegen diese kämpfen. Wir haben diese Gefühle so oder so in uns, ob wir wollen oder nicht. Je länger wir in den Widerstand gehen, umso mehr Beschwerden stellen sich im Körper ein. Denn unser Körper ist mit unseren Gefühlen, Emotionen und unseren Gedanken verbunden.
Jeder kennt das Gefühl, wenn man sich furchtbar erschreckt und es einem schlagartig übel wird, man Schweißausbrüche bekommt und sich jeder Muskel im Körper ruckartig anspannt. Dies ist der Beweis, dass jede Situation im Leben durch unser gesamtes System läuft und sich somit auch unterdrückte Wut oder Traurigkeit in den Organen, Gelenken, Muskeln, ja in jeder Zelle unseres Körpers festsetzt. Es können sich Beschwerden, wie Übelkeit, nervöser Magen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit, Zähne knirschen, Antriebslosigkeit oder beispielsweise Schlafstörungen einstellen.
Wenn wir uns diesen negativen Gefühlen und Emotionen wieder stärker widmen und Ihnen für einen kurze Zeit Aufmerksamkeit schenken, sind wir in der Lage diese aufzulösen und in positive Energie und Leichtigkeit umzuwandeln. Wir fühlen uns ruhiger, freier, leichter, glücklicher und selbstbewusster und erkennen endlich wer wir sind und was wir wollen.
Wir entfalten unser wahres Potenzial und haben genügend Energie und Vertrauen, um unsere Ziele und Wünsche umzusetzen.